BENEFICIOS :



La palabra PROGGA significa “sabiduría”:

La “Meditación Progga” enseña cómo una persona puede cambiar y mejorar su vida.

A través de la “meditación” una persona puede no sólo solucionar un problema determinado, sino que también puede cambiar / mejorar toda su vida, encontrando paz, amor, tranquilidad y equilibrio.

Con la práctica de la “meditación” se pueden solucionar muchos tipos de problemas:
  • Problemas Físicos (adicciones, enfermedades, …)
  • Problemas Emocionales (estrés, autoestima, ansiedad, miedos…).
  • Problemas Familiares (pareja, hijos, …).
  • Problemas Laborales (encontrar o mejorar nuestro trabajo, …).
  • Problemas con los estudios.
  • Otros tipos de problemas.
Las personas que practicamos la “meditación” obtenemos innumerables “beneficios” , entre los que podemos destacar:
  • Aumenta nuestro nivel de energía.
  • Aumenta nuestra autoestima.
  • Aumenta el control sobre nuestras emociones y sentimientos, y sobre nuestro entorno.
  • Aumenta la seguridad y confianza en nosotros mismos, eliminando todos nuestros miedos e inseguridades.
  • Aumenta nuestra capacidad para tomar la decisión acertada en cada momento.
  • Desaparece la soledad, nunca volveremos a sentirnos solos.
  • Mejora nuestra salud, enfermedades.
  • Tenemos más paz y tranquilidad, y hay más paz a nuestro alrededor.
  • Podemos encontrar un trabajo, o mejorar el que tenemos.
  • Podemos encontrar la pareja adecuada, o mejorar nuestras relaciones.
  • Mejora nuestra perspectiva sobre las cosas.
  • Nos ayuda a conocernos mejor.
  • Nos ayuda a relativizar y afrontar nuestros problemas diarios.
  • Nos ayuda a vivir nuestra vida de una forma positiva y con alegría.
  • Nos hace ser libres, sin depender de nadie.
  • Nos hace responsables de nuestra propia vida..
  • Nos enseña a dejar a los demás vivir su propia vida..
  • Nos hace estar en paz con nosotros mismos y querernos.
  • Nos enseña a respetar y a perdonar (envidia, rabia, rencor, orgullo… sólo nos molestan y no nos dejan vivir en paz el presente).
  • Nos enseña a vivir el presente con alegría, valorando lo que tenemos, en vez de envidiar lo que no tenemos
  • Nos ayuda a encontrar el verdadero sentido de nuestra vida.
  • Nos enseña a comprender que todo lo material es efímero.
  • Nos enseña a entender que todo se nos regala.
  • Nos acerca a la felicidad, a la que todos tenemos derecho.
  • Aprendemos a disfrutar y saborear el camino de la vida.
  • Encontramos virtudes dentro de nosotros: comprensión, respeto, seguridad, perdón, amor, …
¡¡¡ CON LA “MEDITACIÓN” CAMBIAMOS Y MEJORAMOS NUESTRA VIDA !!!

¡¡¡ La meditación y la negatividad son incompatibles, …no pueden existir juntas !!!.